अधोवस्त्र चुनने के लिए मुख्य बिंदु

आयु समूह के अनुसार चुनें
युवा महिलाएं: मुख्य फोकस इस बात पर है कि क्या अंडरवियर वास्तव में "शरीर" में मदद कर सकता है।
गर्भावस्था के बाद युवा महिलाओं को चौड़े इलास्टिक बैंड वाली ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है।
डिलीवरी के एक महीने बाद: बनियान स्टाइल वाली ब्रा पहनें।
बच्चे के पूर्णिमा होने के बाद, उसे एक चौड़े बैंड वाली बैक ब्रा में बदलना चाहिए, और इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या अंडरवियर में प्रसवोत्तर शरीर के आकार में बदलाव के लिए सुधारात्मक कार्य है;
मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग महिलाएं: उम्र के कारण, स्वास्थ्य को पहले रखा जाना चाहिए, साथ ही "आकार" में अंडरवियर पर ध्यान दें, और अधिक विचार करें कि क्या यह वास्तव में स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है।

स्तन के आकार के अनुसार चुनें
1. डिस्क प्रकार: स्तन का उभार ऊंचा नहीं है, लेकिन निचला हिस्सा छोटा नहीं है, और अधिकांश ओरिएंटल महिलाएं इसी श्रेणी में आती हैं। सुझाव: अपने स्तनों को परिपूर्णता देने के लिए 1/2 कप या इन्सर्ट वाली ब्रा चुनें।
2. शंक्वाकार प्रकार: स्तन का उभार ऊंचा है, निचला भाग छोटा नहीं है, बल्कि पूरा सीधा और शंक्वाकार है। टिप: एक 3/4 कप ब्रा चुनें जो आपके स्तनों पर प्रभावी रूप से प्रभाव डालेगी।
3. अर्धगोलाकार प्रकार: स्तन का उभार बड़ा और भरा हुआ होता है, जो आदर्श स्तन होता है। युक्ति: एक पूरा कप चुनें।
4. स्पून कोन प्रकार: स्तन ऊंचा उठा हुआ है, निचला भाग बड़ा नहीं है, और स्तन आगे की ओर निकला हुआ है और स्पिंडल की तरह हल्का सा कपड़ा है। सिफ़ारिश: 3/4 कप या पूरा कप चुनें।
5. सैगिंग टाइप 1: स्तन उभरे हुए लेकिन ढीले होते हैं और निचला हिस्सा छाती को छूता है। युक्ति: चौड़ी पट्टियों वाला 3/4 कप डिज़ाइन चुनें।
6. सैगिंग टाइप 2: निपल जमीन की ओर इशारा करता है, जिससे वह झुक जाता है और लटक जाता है। टिप: एक संकीर्ण केंद्र वाली ब्रा चुनें।
7. विस्तार प्रकार: दोहरी चोटियाँ दोनों तरफ बाहर की ओर विस्तारित होती हैं और केंद्रित नहीं होती हैं। टिप: बीच में बीच वाली ब्रा चुनें, जैसे कि 5/8 कप।

मौसम के अनुसार चुनें
गर्मी: अगर आपको बहुत पसीना आता है तो आपको सूती, ब्लीच किए हुए कपड़े या पॉपलिन फैब्रिक से बनी ब्रा पहननी चाहिए।
वसंत और शरद ऋतु: पॉलिएस्टर कपड़े से बनी ब्रा पहनी जा सकती है।
सर्दी: मोटी ब्रा या स्पंज-लाइन वाली ब्रा पहनें। यदि आपके स्तन भरे हुए नहीं हैं, या यदि आपके बाएँ और दाएँ स्तनों का आकार काफी विषम है, तो आप स्पंज से ढकी हुई उभरी हुई ब्रा चुन सकती हैं।

सामग्री के अनुसार चयन करें
प्राकृतिक रेशों से बने अंडरवियर का चयन करना सबसे अच्छा है। इनमें सूती उत्पाद अधिक उपयुक्त हैं। इसमें अच्छी नमी अवशोषण और गर्मी है, और यह सस्ती है।
सिंथेटिक फाइबर उत्पाद जैसे नायलॉन अंडरवियर, पॉलिएस्टर शर्ट आदि में नमी का अवशोषण कम होता है, जो मानव पसीने के अवशोषण और अपव्यय के लिए अनुकूल नहीं है, और त्वचा और अंडरवियर के बीच माइक्रॉक्लाइमेट वातावरण को समायोजित करना मुश्किल है, इसलिए यह है क्लोज-फिटिंग पहनने पर अक्सर घुटन महसूस होती है। उनमें से, यह ध्यान देने योग्य है कि सिंथेटिक फाइबर अंडरवियर भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, और नायलॉन का नुकसान अवशिष्ट मोनोमर कैप्रोलैक्टम से होता है, जो सूखापन, खुरदरापन, मोटा होना और यहां तक ​​कि दरार, जिल्द की सूजन आदि का कारण बन सकता है। त्वचा के लिए एंटीजेनिक है, जो एलर्जी का कारण बन सकता है।

रासायनिक फाइबर अंडरवियर पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया
जापान के एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के अनुसार, जापान में सिस्टिटिस से पीड़ित महिलाओं की संख्या में वृद्धि मुख्य रूप से रासायनिक फाइबर अंडरवियर पहनने के कारण है। ऊनी अंडरवियर से त्वचा को होने वाला नुकसान लिपिड फाइबर के समान ही होता है, जो 17% होता है। इसलिए, हालांकि ऊन महंगा और गर्म है, यह अंडरवियर के लिए आदर्श सामग्री नहीं है। प्राकृतिक रेशों से बने अंडरवियर में, सूती उत्पाद केवल 2% त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, और रेशम, जिसे "लोगों की दूसरी त्वचा" के रूप में जाना जाता है, सबसे अच्छा है, और त्वचा को नुकसान लगभग शून्य है।

रंग के अनुसार चयन करें
अंडरवियर का रंग प्रत्येक व्यक्ति की पसंद के अनुसार चुना जा सकता है। लेकिन कुछ रंग कैंसरकारी होते हैं। रंगों को मानव त्वचा पसीने के माध्यम से अवशोषित कर सकती है, और गहरे रंग के अंडरवियर पर कई रंग होते हैं, यदि रंगों की स्थिरता अच्छी नहीं है, तो त्वचा अधिक अवशोषित करेगी, और नुकसान अधिक होगा।
त्वचा विशेषज्ञ यह भी मानते हैं कि कुछ त्वचा रोग डाई के झड़ने या मध्यवर्ती पदार्थों जैसी अशुद्धियों के कारण होने की संभावना है।
इसलिए, प्राकृतिक या हल्के रंगों में अंडरवियर चुनना सबसे अच्छा है। कोशिश करें कि क्रिमसन, फूशिया, नेवी ब्लू, कॉफ़ी, गहरा हरा और काला न खरीदें।
यदि आपकी इन रंगों के प्रति विशेष प्राथमिकता है, तो इन्हें बार-बार धोना और बदलना सुनिश्चित करें और आलस्य न करें। सफेद अंडरवियर भी बहुत सुरक्षित नहीं है, और इस उत्पाद में अक्सर फ्लोरोसेंट मिलाया जाता है और फ्लोरोसेंट व्हाइटनिंग एजेंट भी एक कार्सिनोजेन होता है, जो धोने के उत्सर्जन के साथ जल स्रोतों को प्रदूषित कर सकता है।